下巴长痘该如何调理?
女,24岁 2019-02-01
病情描述:我的下巴经常长痘,但是最近长了一个而且越变越大,所以想咨询一下,下巴长痘该如何调理?
长期紧张、焦虑、压力大,无规则的饮食和睡眠,会使人免疫力下降,甚至引发内分泌失调,然后导致下巴长痘。一般情况下可以通过调理气血、化瘀散结的方法调理女性各脏器功能,从而达到调节内分泌的目的,可以消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平达到平衡。在饮食应方面要注意以新鲜蔬菜为主,多吃蛋白质含量高的食物;保持每天都吃大量的水果,来补充体内的营养成分。此外,在生活中要注意休息,不要过度劳累,避免过度紧张,饮食清淡,避免辛辣刺激性的食物,戒除烟酒,可以多吃新鲜的蔬菜及瓜果。
2019-02-01
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