诺如病毒展架

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于人群聚集的地方，如学校、医院和养老院等。它通过被污染的食物、水源或直接接触感染者传播，感染后通常会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状，给患者带来极大的不适。

为了有效预防诺如病毒的传播，保持良好的卫生习惯至关重要。首先，勤洗手是最简单也是最有效的预防措施，尤其是在用餐前和如厕后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，确保清洁彻底。食物的处理和储存也需格外注意，生食与熟食应分开，确保食物在适当温度下保存，避免交叉污染。对于已经感染的人，尽量避免与他人接触，减少病毒传播的风险。清洁和消毒被污染的表面，尤其是在呕吐或腹泻后，使用含氯漂白剂的溶液进行彻底消毒，可以有效降低病毒的存活率。

在应对诺如病毒时，注意保持适当的水分摄入，以防止脱水，尤其是儿童和老年人更需关注。如出现严重症状，应及时就医，避免病情加重。同时，了解诺如病毒的传播途径和症状，有助于提高警惕，及时采取措施，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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