老年人手脚抽筋怎么办

女,70岁 2019-02-18

病情描述:我妈妈这几年经常会出现浑身乏力的情况,而且最近一段时间经常会突然的手脚抽筋,不管是白天还是晚上,没有任何预兆的抽筋,老年人手脚抽筋怎么治?

老年人容易出现骨质疏松、低钙血症、骨折、手脚痉挛等症状。首先,多吃富含钙的食物,多吃蔬菜、水果、鸡蛋、肉,多喝牛奶。其次,更多的户外运动,更多的阳光照射,促进钙的吸收;口服补钙剂,如钙片和鱼肝油,可用于在医院检测以下钙水平。在急性期,病人需要立即休息,轻轻按摩抽筋部位,并轻轻拉伸抽筋部位的肌肉。拉伸肌肉会增加肌腱的张力,并在一定程度上将冲动传递给大脑和大脑。为了避免肌腱损伤,它会释放信息来放松抽筋的肌肉。。

2019-02-18

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