排卵期胸胀是怎么回事

2025-06-18

排卵期胸胀是激素变化引起的正常生理现象。排卵前后，雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织充血、水肿，导致乳房胀痛或敏感，通常持续2-3天会自行缓解。

这一现象与月经周期密切相关。排卵后，体内孕激素分泌增加，为可能的受孕做准备，促使乳腺导管扩张、腺泡发育，从而引发胀感。部分女性还可能伴随乳头触痛或乳房变硬。症状轻重因人而异，敏感者可能更明显。

若胀痛持续或伴随肿块、皮肤异常，需就医排查乳腺疾病。日常可穿宽松内衣，减少咖啡因摄入，冷敷或轻柔按摩缓解不适。保持规律作息有助于平衡激素水平，减轻症状。

2025-06-18

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