工作忙时间久了头痛怎么办

男,28岁 2019-02-04

病情描述:作为程序员,每天加班都要加的很晚,身体已经越来越吃不消了,总是忙的头痛,回到家倒头就睡,这是怎么一回事,我不会是得了什么严重得病吧,这种情况怎么么处理?麻烦医生指导一下。

你好,根据你以上描述的情况,首先考虑到你头疼的原因是由于经常加班熬夜导致的,也可能是没休息好,用脑过度,大脑没有得到很好的休息也会导致头疼。考虑到也有可能是因为脑供血不足了。建议你饮食上多吃一些有营养的食物。平时应该要多注意休息,避免熬夜,让脑部得到充足的休息。可以喝生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。平时工作忙的时候也要休息一下,比如工作1小时,休息5分钟。站起来倒杯水喝下也是个方法。劳逸结合能减轻症状。

2019-02-04

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