吃包子会便秘吗

男,28岁 2021-04-23

病情描述:这两天工地上比较忙,我每天都会买几个包子吃,今天排便时感觉特别困难,吃包子会便秘吗?

吃包子一般不会引起便秘,但是过量吃包子可能会增加肠胃的代谢引起便秘。

包子通常是采取多种蔬菜使用发酵的面粉做成,平常适当的食用不但不会引起便秘,蔬菜内的纤维素还可以增加肠胃的蠕动功能。如果每顿吃包子过量,对于肠胃的消化和吸收后造成影响,就会导致便秘。

平常饮食需要定时定量,避免暴饮暴食,可以防治便秘。

2021-04-23

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