感冒发烧一直退不下去怎么办

2024-06-24

如果感冒发烧一直退不下去,建议采取以下措施:

1.休息好:保持充足的睡眠和休息时间,有助于增强身体免疫力。

2.多喝水:喝足够的水可以帮助身体排出毒素,缓解发热症状。

3.注意饮食:多吃易于消化的食物,如清淡的汤粥、蔬菜、水果等,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

4.适当运动:适当地运动可以促进血液循环,增强身体免疫力,但要避免过度劳累。

如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,接受医生的治疗和指导。

2024-06-24

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