醋泡姜用白醋还是陈醋好?

女,22岁 2019-05-04

病情描述:我天天上班回去就特别的累,什么都不想干,听说用醋泡脚可以缓解疲劳,请问用醋泡脚是用白醋还是陈醋呢?

醋浸生姜是一种较好的保健食品,对身体有很好的调理和养生作用。制作陈醋时最好选择陈醋,因为陈醋属于发酵醋,具有较高的营养价值。缓解疲劳的方法其实是比较多的,比如说提前1小时上床睡觉,午睡20分钟,锻炼背部,每天运动,多晒太阳,站起来接电话。站着打电话可以借机舒展舒展筋骨,这个简单的变化能让你几个小时都精力旺盛。应该消除疲劳的原因,或者是保证身心松弛,还有就是直接到理疗馆,通过按摩的方法来缓解一下身体的疲劳感。

2019-05-04

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