得了肾结石和输尿管结石该怎么办

得了肾结石和输尿管结石后，首先要及时就医，进行专业的诊断和治疗。医生会根据结石的大小、位置以及患者的具体情况，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、内窥镜手术等，严重的情况下可能需要开放手术。患者应遵循医生的建议，定期复查，监测结石的变化情况。

在治疗过程中，患者需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以帮助结石的排出和预防复发。首先，增加水分摄入是非常重要的，建议每天饮水量达到2-3升，以稀释尿液，减少结石形成的机会。其次，饮食方面应避免高盐、高糖、高脂肪的食物，多摄入富含纤维素的水果和蔬菜，适量增加钙的摄入，但要避免过量。同时，减少草酸含量高的食物，如菠菜、巧克力等，以降低草酸钙结石的风险。保持适度的锻炼，增强身体的代谢功能，也有助于预防结石的形成。

在日常生活中，患者还需注意一些事项，以确保治疗效果和身体健康。首先，定期进行尿液和血液检查，监测肾功能和电解质水平，及时发现潜在问题。其次，避免长时间憋尿，保持规律的排尿习惯，防止尿液滞留导致结石形成。注意保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，因为情绪波动可能影响身体的代谢功能。若出现剧烈的腰痛、血尿、尿频等症状，应立即就医，以免延误治疗。通过科学的管理和积极的治疗，绝大多数患者能够有效控制病情，减少结石复发的风险。