孕期要做哪些自我检测

2025-06-16

孕期自我检测主要包括监测身体变化、胎动及异常症状等。

孕妇需定期关注体重、血压、血糖等基础指标，避免增长过快或不足。从孕16-20周起，注意胎动规律，每天固定时间记录胎动次数，异常减少或剧烈变化需警惕。观察是否有阴道出血、持续腹痛、严重水肿或头痛等危险信号，这些可能是妊娠高血压、胎盘问题或早产的征兆。留意尿频、分泌物性状变化，预防尿路或阴道感染。

自我检测不能替代产检，发现异常需立即就医。避免过度焦虑，但不可忽视持续不适。血压、血糖等需仪器辅助的数据，建议在家用合格设备测量并记录。保持与医生的沟通，确保孕期安全。

2025-06-16

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