正常的胎动每小时多少次

2025-06-05

正常的胎动每小时通常为3-5次，这是胎儿健康的重要指标之一。胎动频率会因孕周、胎儿活动周期及孕妇状态等因素有所波动，但持续低于此范围可能提示胎儿宫内状况异常，需进一步评估。

胎动是胎儿神经肌肉发育的表现，孕18-20周开始感知，28周后逐渐规律。孕妇可通过每日固定时间如餐后侧卧计数胎动，若2小时内少于10次或突然减少50%以上，需警惕胎儿缺氧可能。胎动过频如持续剧烈躁动也可能是缺氧早期信号，需结合胎心监护综合判断。

胎动个体差异较大，避免过度焦虑，但需掌握自身胎儿活动规律。避免长时间仰卧、剧烈运动或饥饿状态下计数。若胎动明显减少或消失，无论是否达临界值，均应立即就医。妊娠合并症如高血压、糖尿病孕妇需更严密监测。

2025-06-05

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