三叉神经痛的自我治疗法有哪些

在工作期间，有的三叉神经痛患者来到诊室，通过问诊明确诊断以后，我们一般都是要求服药治疗。但是有的患者朋友比较排斥服药，因为他害怕的是药物的副作用，就算怎么跟他解释，也是解释不通。没办法，只能告诉他一些自我调理的方法了。以下我围绕这个话题给大家介绍一下。

冬季是三叉神经痛的高发季节，中老年人一定要警惕三叉神经痛的发作，对于已经确诊的三叉神经痛患者而言，除了积极去正规医院接受治疗之外，还要了解一些自我调理的方法。首先生活、饮食方面要有规律，保证充足的睡眠和休息，不要让自己过度劳累。保持快乐的心情，不要冲动、生气或者抑郁、焦虑。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。保证充足的睡眠和休息时间可以消除疲劳、提高免疫力，使身体保持一个良好的状态，远离各种疾病。

动作轻慢防治所有诱发疼痛的因素，比如洗脸、刷牙，尽量避免刺激扳击点。严寒天气最要注意保暖，避免冷风直接刺激面部。合理饮食方面，三叉神经痛患者应进食较软的食物，尽量不要吃油炸类和刺激性的食物，对于海鲜产品以及热性食物也要尽量避免。合理的饮食，不仅可以提供身体必需的营养，也可以有效预防疾病。注意卫生，防止感染。

三叉神经痛与某些感染性疾病有关，他的病原体可产生内毒素和外毒素，导致营养代谢障碍，对三叉神经有不良刺激，有可能会诱发疼痛，所以日常生活中要注意个人卫生。三叉神经痛患者要适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，提高免疫力，同时也可以避免其他疾病的侵袭。注意锻炼时要注意动作不要太激烈，以免诱发三叉神经痛出现。

好的朋友们，以上就是关于三叉神经痛的自我调理、预防方式供大家参考。感谢您的收听，我们下个话题再见。