月经每个月都推迟怎么办

2025-05-27

月经每个月都推迟可能是正常的生理现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等病理因素导致。若周期规律且推迟时间固定如每次推迟3-5天，通常无需过度担心；但若推迟时间不规律或伴随其他症状如痤疮、脱发、肥胖等，建议就医检查激素水平或超声。

常见原因包括压力过大、过度节食、熬夜等生活习惯干扰了下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致排卵延迟。甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病也会影响周期。可通过调整作息、均衡饮食、适度运动来改善，必要时需在医生指导下使用药物如短效避孕药调节周期。

避免自行服用激素类药物，以免加重紊乱。记录月经周期至少3个月，就诊时提供详细数据。若推迟超过3个月或突然停经，需排除妊娠或早发性卵巢功能不全。长期月经异常可能影响生育或骨健康，应尽早干预。

2025-05-27

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