降低龟头敏感度如何训练

男,26岁 2019-06-07

病情描述:总是感觉龟头很敏感怎么办,每次和女朋友同房后,总是想射,感觉来的太快,所以想问降低龟头敏感度如何训练?

龟头敏感容易导致早泄的发生,影响性生活质量,在龟头和包皮的皮肤表面都存在着感受器,只是感受器分布的密度有所不同,龟头上的密度比包皮稍高,所以龟头对刺激也就更加敏感。早泄是一种不和谐的性交障碍,当男性性交时间少于2分钟且射精较早时发生。建议将龟头翻出来,暴露在空气和内裤中,这样会加速龟头表层皮肤的老化,并在一定程度上降低敏感性。注意合理均衡的饮食,适当多吃补肾食品,要多加强锻炼以增强体质,避免过度手淫。

2019-06-07

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