能够提高女性性功能的食物有哪些

女,28岁 2019-07-21

病情描述:老公一般都是在外地工作,近期要回来想要过一下夫妻生活,请问能够提高女性性功能的食物有哪些?

性欲的丧失通常是由体内性激素合成和分泌的减少引起的,建议日常生活中可以多补充一些高胆固醇类的食物,这样有助于促进性激素的合成分泌。女性性欲会受很多因素的影响,比如精神、心理方面因素等方面因素,都可引起女子性欲的异常。较常见的有鸡蛋,牛肉,羊肉这类红肉,鱼类,紫菜,韭菜,另外像腰果,夏威夷果等坚果类的食物也可以每天补充。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效,适用于肾虚、发热、性欲低下的女性食用。也可以做一些骨盆锻炼,半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰,反复做10次,对提高女性性功能都会有一定的帮助。

2019-07-21

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