减肥为什么不能吃鸡肉

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥为什么不能吃鸡肉

减肥期间不能吃鸡肉的原因主要是因为鸡皮含油脂,鸡肉主要的脂肪含在鸡皮里,纤维都鸡肉里。所以想要减肥的话不要吃鸡皮,鸡肉是可以吃的。但是也不要吃得过多。吃多了也会导致肥胖。因为在减肥期间要多吃一些粗纤维的食物。多吃新鲜的青菜,水果,避免吃高热量高脂肪的食物。可适当的进行体育运动,这样都可以起到减肥的效果。

2020-05-23

相关问答

鸡肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡肉可以减肥。鸡肉具有低脂的特点,其肉质更为清爽嫩滑。由此可见,由于热量低,鸡肉

减肥能不能吃鸡肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃鸡肉的。鸡肉虽然是属于肉类食物,但是它的主要营养成分为蛋白质,并且

为什么吃鸡肉有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡肉的热量比较低一些,而且鸡肉富含了大量的蛋白质,在减肥的期间蛋白质可以维持

减肥为什么不能吃羊肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人没有说绝对不能吃羊肉,只不过建议减肥人群尽量少吃羊肉,因为羊肉属于温热型

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠,因为钠可以导致水钠储留,加重肾脏负担,会引起体内水

减肥为什么要吃鸡肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡肉是一种热量比较低的肉食,而且还含有大量的蛋白质,可以维持减肥者细胞的功能

鸡肉丸减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃鸡肉丸的,尤其是自己家做的那种,原料简单,又不会有太多添加剂,

为什么突然不想减肥了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对,减肥一定

为什么说吃鸡肉能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉能减肥的主要原因就是因为鸡肉的热量比较低,鸡肉是所有肉类食物中热量最低的,

减肥能吃鸡肉卷吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候一般不能吃鸡肉卷,鸡肉卷通常属于油炸食品,当中的热量相对比较高,很容易

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