吃什么预防老年痴呆

男,0岁 2020-05-15

病情描述:吃什么预防老年痴呆

老年痴呆吃什么能够预防,目前有一个最新的流行病学研究显示,地中海饮食可以有效的预防老年痴呆症的发生,那么什么是地中海饮食,所谓的地中海饮食,指的是希腊、西班牙、法国和意大利南部,处于地中海沿岸的南欧各国,以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮,豆类以及橄榄油为主的食物风格。那么地中海饮食,目前广泛用于老年痴呆症患者,心血管疾病的患者,还有脑血管疾病的患者,这种特殊的饮食结构,它强调了要多吃蔬菜、水果、鱼,海鲜、豆类,尤其是坚果类食物。其次才是吃谷类的食物,另外建议烹饪的时候,使用植物油,推荐使用含有不饱和脂肪酸的食用油,那么尤其提倡食用橄榄油。因为地中海饮食,是以自然的营养物质为基础,所以包括橄榄菜、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类加上适量的红酒,还有大蒜,所以这是一个比较独特的饮食方式,与我们中国人的这种饮食习惯不同,中国人喜欢油炸的或者是煎炒的食物。地中海饮食蔬菜基本上都是凉拌以后吃的,所以地中海饮食目前广泛用于治疗心脑血管系统疾病的患者,包括认知功能障碍的患者。

2020-05-15

相关问答

哪些活动预防老年痴呆症

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

老年人如果长期封闭自己,就很容易患上老年痴呆症,老年痴呆症会导致生活没法自理,很

预防老年痴呆吃什么好?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

老年痴呆早期的具体表现是近记忆减退,患者会忘记刚说过的话、做过的事,如上街买菜忘

预防老年痴呆的药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老年痴呆,又称阿尔茨海默病,是一种治不好的神经系统的退行性疾病,目前临床上预防老

预防老年痴呆西药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老年痴呆又称阿尔茨海默病是一种治不好的神经系统的退行性疾病,目前临床上预防老年痴

如何预防老年痴呆

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老年人痴呆这个疾病其实就是医学上面的阿尔茨海默病,是老年人当中常见的神经系统变性

吃什么预防老年痴呆症

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

在饮食上面可以多吃一些大豆、花生、鸡蛋汤、牛奶、芝麻能够预防老年痴呆症,这些食物

叶酸能不能预防老年痴呆?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

叶酸对预防老年痴呆是有一定的作用的,适当服用叶酸可以降低老年痴呆症的发病率。许多

防止老年痴呆吃什么药

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

预防老年痴呆吃什么药具体要根据老年人的身体状况来进行分析,由于引起老年痴呆症不是

预防老年痴呆症什么药最好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

通常情况下,没有更好的预防性药物来预防老年痴呆症,最主要的是要知道老年性痴呆的发

预防老年痴呆吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

预防老年痴呆可以尝试吃一些益智的药物,例如脑血管扩张剂、脑代谢促进剂等药物,可能

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据