提前进入绝经期了怎么办

2025-06-03

提前进入绝经期40岁前需及时就医干预。这是卵巢功能早衰的典型表现，可能与遗传、免疫疾病或医源性损伤有关，需通过激素六项和AMH检测确诊。

医学上建议尽早启动激素替代治疗HRT，补充雌激素和孕激素可缓解潮热、骨质疏松等症状，同时降低心血管疾病风险。中医调理如滋阴补肾类药物可能辅助改善不适，但需在专业医师指导下进行。若计划生育，可考虑卵子冷冻或供卵试管等辅助生殖技术。

注意避免自行服用激素类药物，定期监测乳腺和子宫内膜健康。保持钙质和维生素D的摄入，结合负重运动预防骨量流失。心理疏导同样重要，早衰可能引发焦虑抑郁，必要时可寻求心理咨询。戒烟限酒，减少咖啡因摄入，有助于缓解症状。

2025-06-03

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