坐骨神经痛需要注意什么

女,54岁 2019-05-01

病情描述:最近半年,老是感觉腰疼,还有臀部,有时候坐时间长了,就站不起来了,使不上劲,医生说是坐骨神经痛,请问有什么需要注意的?

您好,一般患有坐骨神经痛的典型表现就是臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及脚的外侧面感觉疼痛麻木。坐骨神经痛患者的注意事项有:第一,最好是在硬板床上休息,有条件的可以做一些体操,多运动,要养成规律的生活习惯。第二,运动时要注意腰部和患肢的保护,衣服汗湿后及时换洗,出汗后不要马上洗澡,最好是等到落汗后再洗,这样可以避免受凉。第三,患者在急性疼痛期,不要拾起1斤左右的重物,同时也不要用腿、臂和背部用力上举重物,还有不可以拉重物,但可以推。

2019-05-01

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