2025-06-18
怀孕初期确实可能出现睡不醒的现象,这是常见的早孕反应之一。由于体内激素水平急剧变化,尤其是孕酮的升高会直接作用于中枢神经系统,导致嗜睡、乏力等症状。胚胎发育消耗大量能量,母体代谢加快,也可能加重疲劳感,表现为睡眠时间延长或白天频繁犯困。
这种现象通常出现在孕4-12周,随着身体逐渐适应激素变化,多数孕妇的睡眠状态会有所改善。但需注意区分正常嗜睡与异常情况,如伴随头晕、面色苍白或持续低血压,可能提示贫血或甲状腺功能异常,需及时就医检查。
建议孕妇白天适当小憩不超过30分钟,避免过度劳累,同时保持规律作息。若嗜睡严重干扰生活,或伴随其他不适如呕吐、头痛,应咨询医生排除妊娠并发症。
2025-06-18
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