血糖有点偏高怎样进行调理

男,42岁 2019-04-25

病情描述:我最近感觉迷糊,检测血糖7.2,有点偏高,医生建议少吃肉类,血糖有点偏高怎样进行调理?

血糖有点偏高会出现经常产生饥饿感,容易感到疲惫等症状。血糖有点偏高可以通过饮食和运动等来调节血糖,避免高脂食物如油炸食品肥肉等,多吃蔬菜等含热量少的食物,适当运动。建议少吃油脂多的和糖多的.主要有肥肉动物内脏糖果糕点等.这些要少吃一些.可以适当多吃点普通的蔬菜以减轻饥饿感防止吃的过多.另外要多锻炼身体多做一些不太剧烈但运动时间长的锻炼。平时注意控制饮食,尽量减少面食的摄入,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,减少并发症的发生。

2019-04-25

相关问答

血糖偏高一点怎样调节好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

血糖偏高一些,要看它是否是糖尿病。如果是糖尿病,则需要终生的用药治疗。如果是糖尿

血糖有点偏高是糖尿病吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多患者发现自己血糖有点偏高,但并不知道是否得了糖尿病,这要看糖尿病诊断标准是什

血糖高怎样调理降得快

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

血糖偏高可以通过口服降糖药物和饮食进行调理,首先要化验一下血糖,看一下血糖值,可

血糖血脂偏高怎么调理

王永敏 副主任医师  河北省中医院

血糖血脂偏高可以从以下几个方面来调理:1.血糖偏高的患者,需要遵医嘱使用具有降

血糖有点偏高可以吃白金瓜吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

血糖偏高也可以吃白金瓜,但不能大量食用。白金瓜中含糖量是比较高的,大量食用对病情

血糖偏高怎么调理

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

出现血糖偏高的情况,首先需要进行饮食调理,避免吃过甜的食物,一定要低盐低脂,食物

血糖有点偏高如何调理

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

血糖有点偏高要看高到什么程度,如果空腹血糖大于等于6.1,小于7mmol/L。饭

血糖偏高怎么调理才会降

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

血糖偏高可以在医生指导下,通过使用降血糖的药物或者是配合日常的饮食来进行调理。

孕妇血糖有点偏高怎样调理

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇血糖有一点偏高,平时要尽量少吃一些含糖量比较高的食物,尽量吃一些绿色蔬菜杂粮

血糖高怎样调理

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以通过以下方式进行调理:1.饮食调理:控制饮食,减少糖分摄入,避免食

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据