便秘可以吃龙眼吗
男,42岁 2021-05-08
病情描述:我平时特别喜欢吃龙眼,这段时间便秘现象比较严重,所以一直没敢吃,今天特别想吃,便秘可以吃龙眼吗?
便秘可以适当的吃龙眼,但最好不要一次性吃得过多或者是经常吃,因为龙眼吃多了会导致身体上火,从而加重便秘现象。
便秘除了跟长时间卧床有关之外,也不排除是饮水量较少所造成,如果长时间吃火锅和烧烤类食物,也会使患上便秘的风险增高。
便秘可以在饮食上做出调理,比如吃粗纤维含量比较高的西兰花和韭菜,另外也要多喝温热水。
2021-05-13
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