做完人流后吃什么对身体好?

女,32岁 2019-01-11

病情描述:今天刚做完人流手术,想尽快恢复身体,请问做完人流后吃什么对身体好?

人流是对意外怀孕的一种补救设施。对身体的有一定的伤害,保持良好的心态,饮食要清淡易消化,不能抽烟喝酒。因此手术后一定要注意护理,特别是在饮食上要注意,人流后应重视饮食的补养,不能熬夜。应多吃新鲜蔬菜,注意休息和营养的摄入。还应增加蛋白质的摄入,控制脂肪摄入,规律进食。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。放松压力,避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料,平时多吃蔬菜水果补充水分。不宜吃过甜过酸过冷过硬的辛辣口味刺激性的食物。注意休息,保持好睡眠,建议放松心情。

2019-01-11

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