有什么比较好的办法解决早泄吗

男,29岁 2019-02-22

病情描述:手淫过度导致性能力差,容易早泄,老婆很不满意。请问有什么比较好的办法解决早泄吗?

应该放弃手淫,这是早泄的罪魁祸首。加强锻炼,早泄会得到缓解。大多数早泄是心理上的,增强自信心,慢慢调整,会有所改善。这是一个漫长的过程。别着急。另外,性交时使用避孕套可以降低龟头的敏感度,从而延长高潮时间,避免早泄。不熬夜不久坐,日常饮食要注意应以清淡适口、富有营养之食物为宜主食选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

2019-02-22

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