哺乳期可以汗蒸吗?

女,24岁 2019-05-22

病情描述:生完宝宝之后,身体总是感觉很虚,而且经常腰酸背痛的,朋友建议我去做做汗蒸,我想问一下哺乳期可以汗蒸吗?

哺乳期是可以汗蒸的,但是前提要在产后42天做B超复查,子宫附件恢复良好,并且没有恶露以后才可以汗蒸。另外因为人体在怀孕和哺乳期间需要更多的钙,所以很容易导致缺钙,如果不注意补充,就会出现腰酸背痛的症状。建议你汗蒸以后要注意多饮水,避免出现脱水症状,同时还要注意保暖,避免外出出现的感冒。只要汗蒸方法掌握得当,做汗蒸是可以有效的预防产后风湿痛以及关节疼痛。建议多吃含钙较高的牛奶和食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2019-05-23

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