排便困难和饮食习惯有关吗
女,30岁 2021-07-17
病情描述:我最近这几天总是吃辛辣刺激性食物,而且还喝酒。出现排便困难,想问一下排便困难和饮食习惯有关系吗?
排便困难和饮食习惯是有一定关系的。
例如经常吃辛辣刺激性的食物,就有可能会导致胃肠蠕动比较慢,大便在肠道内停留时间过长,大便内的水分都被肠壁吸收,就有可能会导致排便困难。
所以平时尽量以清淡易消化为主,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,例如可以多吃点菠菜、白菜、韭菜、香蕉、火龙果等,可以促进肠蠕动,可以缓解便秘。
2021-07-20
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