贫血月经量少怎么办呢

女,30岁 2019-03-16

病情描述:最近一段时间,发现自己的月经量特别少,而且经常头晕,没精神,去医院检查,医生说我是贫血,我想问一下贫血月经量少怎么办呢?

对于贫血的患者可以在经期前三天喝一些红糖姜水,促进经血排出,另外可以在月经到来之前,使用红小豆、大红枣及桂圆熬成汤,每天喝两杯,有助于贫血。如果月经量特别少,有可能是由于内分泌失调引起,这个时候就需要大家平时在生活当中要注意饮食合理健康,作息时间要规律,然后每天多进行户外活动,锻炼身体提高免疫力,然后改善一下新陈代谢,平时可以多吃一些含铁量高的食物,像红豆、红枣和桂圆,还有菠菜、芹菜以及木耳等,这些都是含铁量比较高的食物,对于补铁补血有一定的好处。

2019-03-16

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