容易中暑怎么办?

女,23岁 2019-01-02

病情描述:本人比较瘦弱,由于肠胃不好,身体有明显营养不良,经常感冒。夏天室外温度高,特别是三伏天,我到外面办事或者活动经常中暑,这个容易中暑怎么办?

通常在临床上中暑和病人的体质有很大关系,一般由于天气炎热,空气潮湿也是中暑的一个高危因素。针对这些情况建议病人,平常应该多参加一些户外活动。或者多做一些健身活动,增强自己的体质。夏季天气炎热要外出的话,需要提前多补充一些淡盐水之类的。平时以清淡饮食为主,多吃甘寒,甘平食物,如绿豆,芹菜等。少食油腻食物,戒烟戒酒。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。

2019-01-02

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