女,45岁 2019-03-11
病情描述:同事,由于长期坐在电脑前,最近这一段时间她的腰长长疼的直都直不起来,后来去医院检查说是腰椎间盘,然后就直接做手术了,请问腰椎间盘手术后应该注意什么?
腰椎间盘突出症术后康复及腘绳肌拉伸方法。患者坐在床边,待拉伸的大腿放在床上,另一条大腿自然悬挂在床边,腰部保持在自然位置,大腿在压力下拉伸。股四头肌拉伸方法。病人弓步站立,大腿向后伸展,另一条大腿站在弓步前的地面上,腰部处于自然位置,骨盆向后倾斜,大腿向下伸展。拉伸腰部和背部肌肉的方法。病人双膝跪在一起,跪在一个小垫子上,面前放着一张小凳子。病人的手相对,肘部弯曲并支撑在小凳子的凳子表面。形状就像祈祷,压在躯干上,对称地伸展腰部。每次拉伸持续15-30秒,重复8-10次,总时间为3-5分钟。应注意伸展部分处于舒适的位置。拉伸力应该是温和的、缓慢的和连续的。达到持续时间后,拉伸力应逐渐放松,并在短暂休息后重复。
2019-03-11
臭氧治疗腰椎间盘突出术后应注意一些什么
臭氧治疗腰椎间盘突出症后,建议患者仰卧,休息两小时以上,慢慢恢复日常生活,养成良
腰椎间盘突出手术后注意事项是什么?
腰椎间盘突出症手术后,必须加强腰背肌的功能锻炼,坚持日常锻炼。应注意严格的卧床休
腰椎间盘突出手术后要注意什么
腰椎间盘突出手术后应注意多休息,在条件允许的情况下,可以适当的下地活动,但是在下
腰椎间盘手术后该注意什么
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腰椎间盘突出手术后复发怎么办
从临床的角度来看,腰椎间盘突出症术后复发,是指在腰椎间盘髓核切除后,经过6个月或
腰椎间盘突出术后注意事项是什么
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腰椎间盘突出做手术需要注意什么
腰椎间盘突出做手术需要注意术前避免劳累、避免久坐,最好卧床休息,以免加重病情。术
腰椎间盘突出手术要注意什么
腰椎间盘突出手术要注意多卧床休息,不要长时间的行动或者是站立,同时还要保持良好的
腰椎间盘突出手术术后注意什么
腰椎间盘突出手术术后需要注意以下几点:1、患者在术后的早期需要绝对的卧床休息,
腰椎间盘突出手术风险大不大
腰椎间盘突出手术风险不大。腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多与腰部外伤和慢性劳损
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