来黑色姨妈是什么原因

2025-06-18

黑色姨妈经血呈黑色通常是陈旧血液氧化的结果，属于正常生理现象。月经初期或末期经量较少时，血液滞留宫腔或阴道时间较长，血红蛋白中的铁被氧化成黑色素，导致经血颜色变深。激素波动、宫寒或久坐不动也可能减缓经血排出，加重氧化变色。

若伴随腹痛、异味或持续异常，需警惕妇科疾病如子宫内膜炎、内分泌失调等。压力大、作息紊乱或过度节食也可能影响经血颜色。建议观察2-3个周期，记录症状变化。

注意保持腹部保暖，避免久坐，适量运动促进血液循环。若黑色经血持续出现或伴随其他不适，应及时就医检查，排除病理性因素。日常避免过度焦虑，均衡饮食，维持规律作息有助于月经健康。

2025-06-18

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