哺乳期能吃小茴香吗?

女,30岁 2019-07-02

病情描述:我刚生孩子不久,现在孩子正在哺乳期,打算母乳喂养,这样孩子的身体会更好,听说产妇在哺乳期内不能吃小茴香,请问能吃吗?

茴香是属于蔬菜类的食物,又被称作茴香菜和小茴香,它有着很高的价值,是因为其所独有的一些特点还有性质,以及所含一些人体所需要的营养价值。但茴香是回奶的,所以在哺乳期内是不可以吃茴香的。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,注意饮食平衡,如鸡、鸭、鱼、水果、蔬菜也应该多多摄入,注意食材的烹调方法。同时,因为大蒜、韭菜等食性燥热的食物易造成母体内热,从而影响宝宝,所以应该尽量少吃或不吃。平时要注意休息时间,要保持充足睡眠,如果有不舒服的地方要立即前往医院检查。

2019-07-02

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