生完孩子月经不调怎么办

2025-06-03

生完孩子后月经不调是常见现象，通常与激素水平波动、哺乳或身体恢复较慢有关。多数情况下会逐渐自行调整，若持续超过6个月或伴随异常症状需就医检查。

产后月经不调主要因卵巢功能尚未完全恢复，尤其是哺乳期妈妈，泌乳素升高会抑制排卵，导致经期延迟或紊乱。顺产或剖宫产对子宫的创伤也可能影响内膜修复周期。建议记录月经周期，观察出血量、颜色等变化，若出现大量血块、剧烈腹痛或非哺乳期长期闭经，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或宫腔粘连等问题。

注意避免自行服用激素类药物，哺乳期用药需遵医嘱。保持均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动。压力过大或睡眠不足会加重内分泌紊乱，需合理调节。若伴随潮热、情绪波动明显，建议检查激素水平。定期妇科检查可帮助早期发现潜在问题。

2025-06-03

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