防掉发可以吃哪些东西?
男,28岁 2019-02-22
病情描述:听朋友说通过吃特定的食物可以防止掉发,我以前都不怎么掉发的,请问我可以怎么补救?
对于掉发严重者,建议多食含植物蛋白或铁质的食物、新鲜蔬菜水果。若一天的掉发量不超100根左右视为正常,若超过120根左右建议接受治疗。对于短期内大量脱发或者每天掉发超约120根以上的人群,建议口服养血生发胶囊或者精乌颗粒,同时口服钙片、维生素AD胶丸、复方甘草酸苷片。注意摄取植物蛋白,可多食豆类、玉米等;缺铁也会引起脱发,多食蛋类、海鲜、香蕉等;平时少吃肉类、肝脏等,多食蔬菜与水果。对于不同的发质也要注意用不同的方式方法护理,如油性头发者建议用希尔生洗头,注意作息规律、尽量不熬夜、不喝酒。
2019-02-22
掉发吃什么才好
掉发可以吃一些黑芝麻、何首乌等食物,也可以吃一些新鲜的蔬菜水果。如果是生活压力较
掉发可以治好吗
掉发一般是可以治好的,但也需要根据引起掉发的原因而定,由于掉发的原因不同,因此治
吃什么东西可以固发防脱
可以多吃一些含蛋白质以及维生素都比较高的食物,可以起到固发防脱的作用。例如可以吃
老掉发吃什么东西好
老掉发通常可以吃核桃、黑豆好,并且还可以吃黑芝麻、杏仁,同时还可以搭配蛋类、奶类
吃什么防止脱发掉发
吃富含优质蛋白和维生素食物能够防止脱发掉发,一些滋补类的中成药也可以起到防脱防掉
打完预防针可不可以吃东西?
打疫苗前后半个小时都不能吃东西,包括吃奶,也就是说如果宝宝吃了奶,最早也要等半个
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白醋洗头可以防止掉发吗
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