宝宝日夜颠倒怎么办

男,1岁 2019-07-18

病情描述:宝宝晚上精神特别好,得要大人抱着走才不会哭闹,到了白天却总是睡不醒,怎么弄都能睡着,想问一下该怎么办啊?

孩子白天睡觉,晚上不睡,说明他的睡眠时间已经不规律,可能是在母体时总是在晚上活动,出生后自然也会延续这种习惯。作为母亲,应该了解孩子的睡眠习惯,白天陪他多玩耍,少让他睡觉。需要保持耐心,慢慢引导宝宝适应,尽量让宝宝白天少睡觉,逐步调换到晚上睡觉。另外,饮食方面需要给宝宝晚上加餐,保证宝宝晚上母乳充足。建议白天尽量让家中保持明亮,可以多用玩具或是宝宝喜欢的东西来逗他玩,并提供音乐、广播等声音,喂奶次数也应减少,以免他吃完后犯困。

2019-07-19

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