脾胃虚寒该怎么调理

女,30岁 2020-12-08

病情描述:我的月经一直不正常,医生跟我说是脾胃虚寒造成的,我想知道脾胃虚寒该怎么调理?

脾胃虚寒的患者可以通过饮食来进行调理,患者可以多吃以下食物:

1、枸杞。枸杞有提气补肾改善脾胃虚寒的功效,需要注意的是枸杞需要搭配其他的食物一起吃,单吃枸杞可能会出现胃胀;

2、蛋白质含量高的肉类,如牛肉、鸡肉、鸭肉等,这些食物都可以健脾养胃,可以缓解患者脾胃虚寒的症状。

3、红枣。红枣有健脾、提气色的功效,也很适合脾胃虚寒的患者食用。

2020-12-08

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