油性皮肤怎么进行改善

男，30岁 2019-04-29

病情描述：我因为油性皮肤已经苦恼很长时间了，一天到晚总是油光满面，现在已经影响到了我的正常生活，想问一下油性皮肤怎么改善？

李玲芳主任医师 皮肤性病科淮北市人民医院三甲

油性皮肤是指油脂分泌旺盛，额头油腻，鼻翼粗，毛孔粗大，摸头乌黑，皮质厚实光滑，呈暗黄色，皮肤呈碱性，弹性较好，不易老化。皮肤容易吸收紫外线。面部油腻主要是由于男性激素和皮脂分泌过多引起的。因此，建议你的丈夫规范他的工作和生活休息，调整饮食，少吃刺激性食物。避免过度的精神压力，熬夜，少吸烟，饮酒。平时洗脸时，要注意深层清洁。温和地洗脸，不刺激，保持皮肤新鲜，不油腻。另外，多做保湿，控油，少用吸油面纸。最好每天控制两次洗脸，因为频繁的洗脸会更有力地刺激皮脂分泌。油性皮肤保养的关键是保持皮肤清洁。为了清除油脂分泌，建议选用清洁度高的洁面乳。一方面可以去除脂肪，调节皮肤的酸碱度。一方面可以调节皮肤的酸碱度。洗脸时，将面霜揉在手掌上，然后仔细清洁T部，尤其是腋下侧面脂肪分泌较多的部位等。在天花生长的地方，用泡沫轻轻地圈，然后用清水漂洗20次。这就是全部。洗完脸后，可以服用收敛性润肤液来抑制油脂分泌，尽量不要使用油性化妆品。夜间洁面后，按摩也可适当改善皮肤的血液循环，调节皮肤的生理功能。每周做一次熏蒸、按摩和倒膜，清洁皮肤和毛孔。

2019-04-30

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