一般情况肩关节脱位都是因为外力的损伤引起来的，所以说出现了这种情况，刚开始不管有没有这个问题，都应该彻底固定不活动。一般有个简单的像红领巾那样的东西，把胳膊肘固定吊在脖子上的时候，把这个肩关节简单的固定下，然后立即去医院做一些拍片的检查，明确一下到底有没有关节脱位。

有关节脱位的话，医生在急诊就会给你进行手法复位看看能不能够复位成功。复位成功之后，还会给你做一个拍片的复查，看看这个复位的具体的特点，或者是在复位之后看看有没有骨折的情况，或者是之前有骨折看看现在这个骨折的位置怎么样。成功了也应该进行肩关节固定三周到一个月，因为关节脱位之后，周围的韧带和软组织损伤都是比较严重的，这个时候应该固定三周到1个月左右的时间让它愈合，不然没有愈合往后就容易出现习惯性的关节脱位。要是肩关节脱位合并有骨折的话，应该先手法复位成功之后看看本身这个骨折的具体位置，决定是不是需要进行手术治疗。一定要切记的是，肩关节脱位复位之后疼痛和活动障碍的问题都解决了，但是也应该要固定3周到一个月，这个固定的时间过程当中，就是可以进行肩关节的肌肉的收缩的运动，手指手掌的这些活动是不影响的。

另外到了两周到3周左右可以做一些肩关节的前后的运动，慢慢做一些功能康复锻炼到一个月的时候。逐渐的恢复到肩关节的正常的活动水平，整个治疗处理都基本上结束了。