月经血色发黑怎么办

女，34岁 2021-09-29

病情描述：最近两个月，每次来月经的时候，月经颜色都比较黑，不知道是怎么回事，请问这应该怎么办？

如果月经血色发黑，可以采取以下几种方法进行调理：

1、在饮食上多吃一些补气血的食物，比如黑豆、瘦肉、动物的肝脏等，不仅能够满足身体所需，还可以促进血液循环，让气血更好地流动。

2、一定要做好腹部的保暖工作，避免着凉，在日常生活中可以多喝一些红糖水或者对腹部进行热敷，都可以起到一定的缓解作用。

3、必要时可以在医生的指导下，口服益母草颗粒或者定坤丹胶囊进行周期调理，也可以起到一定的改善。

还要保持一种良好的心态，避免过于紧张或者压力过大，放松心情。

2021-09-29

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