什么因素会加剧月经不调

2025-05-29

月经不调可能由多种因素共同作用而加剧。压力过大、作息紊乱、营养不良或过度节食、肥胖、剧烈运动、激素失衡如多囊卵巢综合征或甲状腺疾病以及某些药物如避孕药、抗抑郁药均可能扰乱月经周期。盆腔炎症、子宫内膜异位症等器质性疾病也会导致月经异常。

长期精神紧张会抑制下丘脑功能，影响激素分泌；体重骤变过轻或过重干扰雌激素水平；过度运动可能抑制排卵；而慢性疾病或药物副作用则直接干扰内分泌或子宫环境。环境变化、吸烟酗酒等不良习惯也可能加重紊乱。

若月经不调持续或伴随严重症状如大量出血、剧烈疼痛，需及时就医排查病因。避免自行服用激素类药物，调整生活方式如规律作息、均衡饮食有助于改善。注意记录月经周期变化，为诊断提供依据。

2025-05-29

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