更年期女人喝豆浆好吗

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:更年期女人喝豆浆好吗

更年期女性喝豆浆是比较好,女性在进入更年期之后,有可能会出现雌激素分泌减少的情况,适当的喝一些豆浆有助于补充植物雌激素,预防和延缓出现卵巢衰老的情况。更年期还有可能会出现月经改变和性欲减退以及骨质疏松的情况。经常吃一些豆制品,还可起到补充身体钙质的效果。平时还需要多学习,经常晒太阳有助于促进身体中钙质合成。

2020-06-29

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