更年期失眠需要治疗吗

未知,0岁 2020-11-07

病情描述:更年期失眠需要治疗吗

在更年期出现失眠是需要治疗的,失眠如果是由于体内雌激素水平下降所引起的,平时可以吃一些富含雌激素的食物,也可以在医生的指导下使用少量的雌激素药物来进行调理。在睡眠质量不是很好的情况下,晚上睡觉前可以适当的喝一杯牛奶或者是使用温水泡脚,比较有利于助眠,平时所处的室内要注意保持安静,尽量减少噪音以及光源的刺激。

2020-11-14

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