怀孕后会有腰酸的症状吗

女,25岁 2019-06-29

病情描述:今年25岁,怀孕大概3周,想问一下怀孕后会出现腰酸腰痛的情况吗?

腰酸以及疼痛是孕期常见的症状。通常在怀孕早期会显出,随着胎儿的体积增大,孕妇的腰酸腰痛可能会越来越严重,尤其是在久坐的状态下,其中一个原因是孕期孕妇体内的激素会发生很大的变化,还会分泌出能够松弛肌肉的激素使关节松弛及韧带变松,支撑身体的力量变弱,在发育中胎盘血供逐渐增加会压迫局部,导致脊椎的压迫神经出现不适之状。这时适当多吃一些富含蛋白质、钙质、维生素类均衡的食物,比如鸡肉、牛奶和新鲜蔬菜水果;选择一些舒适的鞋子,切忌穿高跟鞋增加脚部负担,在身体和精神状态良好情况下可以进行舒缓类的运动。

2019-06-29

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