水质不好会引起便秘吗

男,26岁 2021-05-20

病情描述:最近在外地出差,出现了便秘的症状,我怀疑和这边的水质不好有关系,水质不好会引起便秘吗?

水质不好,一般不会引起便秘。

便秘一般和肠道蠕动慢有关系,和水质不好的关系不是特别大。出现了便秘应该要从生活上进行改善,首先在饮食方面应该要注意多吃一些蔬菜水果等粗纤维的食物,粗纤维能够促进肠道的蠕动,对改善便秘有一定的好处,另外便秘还可以多喝一些水,多喝水能够软化大便,也有利于大便的排出。

患有便秘还应该要多去户外做运动。

2021-05-20

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