中医怎么调理雌激素低

2025-06-18

中医调理雌激素低以补肾疏肝、调和气血为核心,通过整体调理改善内分泌功能。雌激素不足多与肾精亏虚、肝郁气滞有关,中医认为肾主生殖肝主疏泄,需从这两方面入手恢复身体平衡。

调理时常用中药如菟丝子、女贞子补肾填精,柴胡、香附疏肝解郁,配合当归、白芍养血调经。食疗可选用黑豆、枸杞、山药等滋补肾精的食物。针灸常选关元、三阴交等穴位激发经气,艾灸肾俞、命门穴温补阳气。同时强调情志调节,避免压力过大导致肝气郁结,适度运动如八段锦有助于气血流通。

需辨证施治,避免自行用药。阴虚火旺者慎用温补药,脾胃虚弱者需先健脾。治疗期间忌生冷、辛辣,规律作息。若伴随严重症状如闭经、骨质疏松,建议中西医结合治疗,定期复查激素水平。孕妇、哺乳期女性需在医师指导下用药。

2025-06-18

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