月经残留经血要怎么排出来

女，30岁 2021-08-29

病情描述：在我来月经后，总是有残留的经血排不出来，所以我就想要选择一些处理措施，月经残留经血要怎么排出来？

月经残留经血排出来的方法是在腹部进行热敷，也可以适当喝些生姜红糖水，通常能够促进血液循环，还有助于促进经血的排出，另外在月经有经血没有排除干净之前，尽量避免发生性生活，以免引发妇科疾病。

在来月经后有可能会导致身体比较虚弱，还有可能会伴有气血不足的情况，因此还要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物。

平时要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜，以免影响到月经周期。

2021-09-01

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