糖尿病人可以吃大米吗

2024-06-14

糖尿病人可以吃大米，但需要控制摄入量。

大米是日常主食之一，可以提供碳水化合物以补充大脑营养需。但大米制作过程中会添加大量淀粉，而淀粉属于多糖，进入人体胃肠道后会缓慢转化为葡萄糖，故糖尿病患者需要控制摄入量。

糖尿病患者在血糖控制良好、达标的情况下可以适量吃大米。在饮食上需注意控制每餐摄入量，不要吃太多，并配合适量运动。此外，糖尿病患者还需注意监测血糖、避免血糖波动，必要时需在医生指导下服用降糖药物或者胰岛素治疗。

2024-06-14

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