胳膊酸疼怎么按摩

未知,0岁 2020-08-13

病情描述:胳膊酸疼怎么按摩

胳膊酸疼在进行按摩时,可以选择揉捏的方式,配合拍的方式缓解,如果是因为活动造成的肌肉酸痛,最好等到身体恢复以后再进行按摩,如果身体比较疲惫,最好不要立刻按摩,有可能会造成肌肉纤维损伤。在按摩的时候可以选择手三里穴、天宗穴这两个穴位交替进行,是十分有效果的,按摩的时间不易过长,按摩后要注意保暖,避免着凉。

2020-08-13

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走路胳膊酸疼是缺什么

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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胳膊肘疼怎么按摩

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

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单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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胳膊酸疼是怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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胳膊酸疼按摩哪里好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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胳膊酸疼怎么缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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胳膊酸疼按摩有效果吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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