入睡前总是胃胀胃难受该怎么办

女,32岁 2020-03-27

病情描述:这几天睡觉前总是觉得胃部不适,自己很是着急,入睡前总是胃胀胃难受该怎么办?

可能是胃炎引起的最好去医院确诊,这也可能是因为睡前吃得太多,晚饭后不要吃得太多,适量的食物就足够了,饭后散步有助于消化,吃一些易消化、清淡的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,养成良好的习惯。

2020-03-27

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