女性更年期症状有哪些

2025-06-18

女性更年期症状主要表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等，由卵巢功能衰退及激素水平变化引发。

进入更年期后，女性因雌激素减少可能出现血管舒缩症状如突发性发热、夜间出汗，以及焦虑、易怒等心理变化。部分人还会出现阴道干涩、骨质疏松、关节疼痛或代谢异常如体重增加。症状持续时间和严重程度因人而异，通常从45-55岁开始，持续数月至数年不等。

若症状严重影响生活，建议就医评估。激素替代疗法HRT可缓解部分症状，但需在医生指导下使用，避免擅自服药。保持规律运动、均衡饮食及心理调节有助于平稳度过更年期。定期体检可早期发现骨质疏松或心血管风险。

2025-06-18

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