强迫性穷思竭虑怎么治疗

女,28岁 2019-05-06

病情描述:上初二时我的强迫性穷思竭虑症是这几年最严重的,经过几年的自我调节,病情减轻了不少,现在结婚成家,有了孩子,又出现了原来的症状,请问怎么治疗呢?

明显的强迫性思维伴反强迫思维和痛苦体验,通常还伴有情绪极度焦虑不安,甚至会出现消极的想法。强迫症是一种心理问题,除了药物治疗建议心理咨询。要学会放松身心。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来,尽量不去想发生了什么,让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次,转移自己的注意力。当强迫出现后,让自己听音乐大声读书来停止无意识的强迫行为。可以去做心理疏导治疗的话,这种病是能够治愈的,平时不要太过于紧张,不要给自己太大的压力,好好的放松。

2019-05-06

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强迫症的病症是什么样的?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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强迫症有什么表现

郑重 主任医师  四川大学华西医院

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郑重 主任医师  四川大学华西医院

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请问医生强迫症怎么治疗

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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强迫症有什么症状?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

强迫症主要表现为强迫观念、强迫冲动或者强迫行为等。强迫观念包括强迫怀疑、强迫回忆

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郑重 主任医师  四川大学华西医院

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